Мы часто пишем, что, соблюдая дневной калораж и придерживаясь простого правила ‘трать калорий больше, чем поступает’, вы гарантированно худеете. Но, наверное, каждый из вас знает людей, которые очень много едят, мало двигаются и не толстеют. Таких счастливчиков достаточно. Притом и едят они какие-то булки, от одного вида которых вы уже набираете вес. В чем же тут секрет?
Есть одно объяснение, и оно связано с восточной философией. Люди, которые едят булки и не толстеют, относятся к конституции тела Ветер.
Тибетская медицины так характеризует этих людей: ‘бедны, недолговечны, телом небольшие’. Не очень-то приятное описание, не так ли? Но только люди с конституцией Ветер могут в больших количествах есть тяжелую, жирную, сладкую пищу и не толстеть!
Внимание! Речь в статье идет о людях ‘чистой’ конституции Ветер, преобладающей над другими дошами. Наши рекомендации и признаки неприменимы к людям, в чьей конституции Ветер объединен с другим типом.
Давайте рассмотрим основные признаки человека с таким типом конституции тела:
- Подвижность. ‘Ветер’ – это движение. Он очень любит гулять, много двигается. Он пробует много разных вещей, многим увлекается, часто ничего не доводит до конца. У ‘Ветра’ часто плохой сон. Свою сверхподвижность они часто пытаются ‘усыпить’ сладкой пищей, выпечкой. Ветру хочется покоя и лени. Именно жирная тяжелая еда ‘замедляет’ легкие, быстрые процессы в его теле, дает ему ощущение отдыха.
- Грубость. У ‘Ветра’ часто шелушится кожа, огрубляется язык, волосы. Грубость проявляется в уме – на уровне беспокойства. Грубому Ветру хочется мягкости, которую он опять же получает из пищи. Именно поэтому они любят булки, торты, пирожные. Торты ему просто прописаны!
- Тонкость. Молекула Ветра тонкая, прозрачная. Поэтому обычно у Ветров маленькое тело, они худощавы, сухопары. Тонкость необходимо уравновесить тяжеловесностью. Тяжелая сладкая еда заземляет Ветра.
- Легкость. Ветер ничего не весит. Ветер всегда чувствует в теле легкость. У Ветров быстро и легко проходят самые разные заболевания, Легкость хочется ‘прибить’ к земле – на помощь приходит все печеное, жареное, жирное (то, что полностью противопоказано людям конституции Слизь).
Пища Ветров должна быть питательной, вкусной, сочной, сдобренной специями. Таким людям необходимо в течение дня попробовать все 6 разных вкусов: острое, сладкое, соленое, горькое, кислое, вяжущее.
Есть лучше часто, помногу раз в день. Количество еды не нужно ограничивать – есть необходимо до насыщения.
Какие продукты рекомендованы к употреблению?
- Рис
- Коричневый сахар
- Шоколад
- Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
- Овес
- Пшеница
- Хлеб
- Лаваш
- Лепешки
- Блины
- Оладьи